Kaksi keittiötä, jakso 4: Muutos ja luopuminen

Kaksi keittiötä, jakso 4: Muutos ja luopuminen

Hyvä kanssakulkija. Pysähtyminen kannattaa aina ja nyt suosittelen tekemään sen meidän kanssa. Sain vieraaksi Kaksi keittiötä 4. jaksoon Marika Rosenborgin. Marika on terapeutti ja kirjailija, jonka kanssa olisi juttua riittänyt tunti jos toisenkin. Ruuan lisäksi juttelemme tunnetaidoista, pysähtymisestä, itsemyötätunnosta ja muutoksen tuomasta luopumisesta.

Lue lisää

Kaksi keittiötä, jakso 2: Hyvä minä

Kaksi keittiötä, jakso 2: Hyvä minä

Milloin viimeksi kehuit tai kiitit itseäsi?

Mikä tuntui tänään mukavalta, minkälaisia onnistumisia sinulla oli, entä miten pysähdyit noissa hetkissä? Lempeä pysähtyminen omaan tekemiseen, ajatuksiin ja tunteisiin on silloin tällöin paikallaan. Uskallan väittää, että pysähtymiseen on enemmänkin tarvetta.

Lue lisää

Mitä tekisit, jos olisit rohkeampi? 2/2

Mitä tekisit, jos olisit rohkeampi? 2/2

”Olen aina haaveillut olevani jollain tavalla musiikkibisneksessä. Nuorempana haaveilin pianistin urasta ja mustasta kiiltävästä flyygelistä.” 

Näin kirjoitin kolme vuotta sitten, kun isäni oli juuri nukkunut pois ja yritin  jollain kummallisella tavalla kertoa sen hänelle. Lue lisää